턱관절 치료일지 #08 - 스플린트 착용 4달차 후기 (부작용 오픈바이트 느낌이 온다ㅠㅠ)

※ 글 시작 전 주의사항 : 구구절절함.


벌써 스플린트 착용한지 4달차가 되었다.
스플린트가 뭔지도 모르던 시점부터 병원을 결정하고 스플린트를 구입하고, 착용하기까지 꾸준히 포스팅을 남겨 왔는데,
어느덧 4달차가 되었다니 감회가 새롭다.

최근 게시글(6/28 - 2달차 후기) 이후로 나는 거의 병원을 내원하지 않았고,
다만 집에서 열심히 하루도 빠짐없이 자기전, 밤마다 스플린트를 착용하고 잤다.

매일 아침 양치하면서 스플린트를 세척하고 말려두기 때문에 자기 전에는 꼭 화장실에서 챙겨야 하는데,
이게 참 귀찮아서 "아 오늘은 그냥 하지말고 잘까?" 하는 내적갈등이 30번도 넘게 온 것 같지만.. ㅠ
결론적으로는 들인 돈 + 시간 + 노력이 아까워서 진짜 꾸역꾸역 일어나서 스플린트 가져와서 끼고잤다 ㅋㅋㅋㅋ

내자신아 사랑해 ........ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ahㅏ............................... 정말 기특해 내자신..♡♥
이런것도 #작은성취 에 포함되나?
그렇다면 더더욱 칭찬해줘야지 ^^
봉봉이 나 잘했다..ㅠ 고생했다..ㅠ (눈물)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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아무튼 4달차 후기를 좀 더 자세하고 장황하게 남겨보겠다.

예전에 한참 스플린트 알아볼 때 좀 의아했던게, 생각보다 4개월 6개월 1년.. 등등 오래된 후기가 많지 않았다.

정말 스플린트 시작한 사람들은 모두 효과를 잘 봤나 ?? 이후에도 행복했나 (???????) 궁금했기에.. ㅎㅎ 그러므로
내 후기는 누군가에게 분명 도움이 될거라 믿는다.



부작용이 좀 온 것 같다.
솔직히 계속 괜찮길래 부작용이 아예 오지 않을 줄 알았다.
그냥 밤에 끼고 잘 때 좀 불편할 뿐 .. 이물감도 금새 적응하고 잘 잠들곤 했다.
그런데 최근 .. 너무 슬프지만 느끼는게 ㅠㅠ #오픈바이트 증상?현상?이 좀 생긴 것 같다.
(인터넷 찾아봤을 때 나오는 오픈바이트 와 똑같이 구강구조가 나타나진 않고,, 느낌이 온다...)



>>> 다음은 최근에 내가 자주 경험했던 현상.

- 뭔가에 대해 엄청 집중하거나 하고있을 때 나도 모르게 침이 나올 뻔 했다. (쓰으읍 하고 ;; 민망해하며 닦음 ;;)
- 입을 다물고 있자니 뭔가 스스로 느끼기에 부자연스러웠다.
(입술끼리 온전히 안 다물어지는 느낌? 근데 거울보면 또 딱히 티나는 부분은 없다. 입 안쪽이.. 벌어진 것인가 ㅠㅠ?)

이 두가지 현상은 내가 그동안 한번도 겪지못한 현상이다 ㅠㅠ4개월 정도 지났더니 발생.. 하루도 빠짐없이 꾸준히 스플린트 착용하다보니 내 구강구조에도 영향을 끼친 걸까?-> 다음주 중 병원을 오랜만에 방문해볼 예정이다. 다녀와서 또 후기 쓰겠음 ㅠ


그리고, 이것도 부작용인진 모르겠는데 ...
말을 좀 많이 하거나 턱을 많이 쓸 때(질긴 음식st를 씹을때?) 턱이 다시 끼는(걸리는) 느낌이 매번 들기 시작했다.
이제는 그냥 "ㅠ_ㅠ 으앙" 하면서 턱 좀 더 조심히 벌려서 낀걸 (걸린걸) 빼곤 하는데,한번 빠진(갈린?) 턱은 돌릴 수 없다고 하니 ........해결 방법은 없다는 걸 알면서도 이대로 둬도 될지 모르겠다.

아직 살아야 할 날이 한참인데 계속 이렇게 지내도 되는건지(???) 고민이 깊어졌다.

어쨌든 이 모든 현상은 병원을 다녀와서, 조금 다른 얘기를 듣는다면 후기를 쓰겠다.

=== 4달차 후기 끝 ㅠㅠ

※ 자체 연재 시리즈

턱관절 치료일지 #00 - 기록 시작 이유

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턱관절 치료일지 #01 - 통증 인지 시작 (턱에서 소리 남, 입 열면 뻐근, 앞광대 통증 등)

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턱관절 치료일지 #02 - 병원 예약은 험난해 / 구강내과 초진 후기

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턱관절 치료일지 #03 - 다른 병원도 한번 가봤다. (구강외과)

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턱관절 치료일지 #04 - 병원 최종 결정/취합정보 정리/스플린트도 하기로 했다

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턱관절 치료일지 #05 - 스플린트 수령 후기, 관리는 어떻게 ?

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턱관절 치료일지 #06 - 스플린트 세척하기 ㅠㅠ feat. 틀니세정제

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턱관절 치료일지 #07 - 스플린트 치료 2달차 구구절절 중간 보고 (실제 착용감, 솔직하게 여태껏 느낀 효과 등등등)

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